一早，穹麟起来之后，吭了两个馒头，便和叶老去了后山的修炼场。绑好了两个沙袋，少年说到：“师傅，咱们开始吧！”“嗯，好，你先热身热身，再带两个沙袋在手臂上，拳击腿击树桩各2000次，然后快速跑半个时辰。”叶老说完，在之前修炼的树桩之上点了下，然后接着说：“不用担心树桩会被你打坏，记住，每拳每脚，都用出百分之百的力量。好了，你开始吧。对了，为师上次让你收集的草药都拿给我。”“知道了，给您！”穹麟把三种草药小心的交到叶老的手上，然后便自顾自的修炼起来。
叶老拿着三种草药，闪到一旁，然后对着穹麟一招手，便见到少年体内一个气核的气出现在叶老的手上，见穹麟看向这边，叶老说：“你练你的，别分散注意力。”“哦！”叶老手里握着气核，轻轻一捏，然后又微微张开，却见到刚才那玻璃球般大小的气核变成了一小团燃烧的火焰，只不过却是颜色跟普通火焰不一样的火焰，叶老将几副草药依次投入火焰中，便闭上眼睛一动不动了。而一旁的穹麟则一边击打着树桩，一边好奇的看着叶老，心道：师傅难道还会炼药？看来我又能学到东西了。
一个时辰很快便过去了，穹麟汗流浃背的停下，盘坐下，开始运功吸气。不一会儿便睁开眼，对着叶老说到：“师傅，我热身完了。咦？刚才您手中的火焰怎么不见了？”看到叶老手中的火焰没了，少年好奇的问道，“为师刚才在为你炼制药丹，嗯，这不是重点，以后再跟你说，现在咱们进入正题。还记得那日为师控制你的身体时所用的步伐吗？”一听是自己思慕已久的法诀，穹麟噌的一下凑过来，兴奋道：“当然记得，那行云流水般的轨迹，帅爆了啊，师傅快点教我吧！”叶老点点头道：“你坐过来，为师先将法诀传授你，再指导你修炼。”穹麟按耐住心中的激动，盘坐好后，叶老对着他的额头射出一道光柱，不一会儿，穹麟的脑海中便多出了三道信息，人级上品法诀—浮游步伐；人级上品法诀—溃浪击；人级上品法诀—疯魔拳。少年睁开双眼，眼神火热的看着叶老，仿佛能把叶老吃了般。叶老瞥了瞥嘴，说到：“这三套法诀分别是一套身法法诀，两套攻击法诀，两套攻击法诀前者是群攻技能而后者则是单体爆发攻击技能。身法和群攻技能，为师之前已在实战中给你演示过了，而这疯魔拳，为师希望你能凭自己的能力去参悟它。”穹麟闻言，重重的点头道：“知道了师傅，定不辜负您的期望！”“嗯，为师需要给你准备点东西。你自己从身法法诀开始参悟吧，这身法法诀对你来说很重要，你到时候自会知道。好了，去吧。”“知道了！”
穹麟在树下盘坐好后，闭上眼，开始翻看“浮游步伐”。第一篇，介绍，人级上品法诀—浮游步伐，以灵敏的速度和灵活的下肢，行走出一套诡异的步伐。在单人战斗中，进退兼备，可对敌人进行突然袭击，也可在千钧一发之际，让自己躲过致命一击；而在战场力战群敌时，则可如神鬼般穿梭在人群中，给予敌人意想不到的打击。不过修炼此法诀，有一很大的限制条件，更加适合身材匀称偏瘦的习武者修炼。看到这穹麟一乐，像他这种穷酸子弟，想成为胖子还真是难，这套法诀还真是为我量身定制的。
再翻一页，修炼篇。以体内之气，运行到大腿与小腿间的阴陵泉穴，以气的力量冲击，将穴道的桎梏冲破。待得穴道被激活，可以阴陵泉穴为中心，将气运输到腿上的各个经脉之上，以激活经脉之力，经脉被激活的越多，双腿的灵活能力越强。当然如果下半身经脉已被打通者，可直接跳过这个步骤。此功法修炼到极致，行动起来如幻影，身后会产生模糊的影子，以此来迷惑住敌人。
看到这里，穹麟呼了一口气，心道：之前师傅助我打通上半身经脉，得以习得纳气决。而这浮游步伐显然是师傅特意为所准备，为的就是让我自己将下半身的经脉打通。师傅真是用心良苦，我定要努力修炼来回报他老人家。
少年在脑海中思索着，看来之前我根据那影像所模仿的步伐，只是此法诀的皮毛影子而已，不得精髓，但即便如此，所展现出来的威力都是让人惊骇的，不得不说，此法诀真正被掌握之后，我的战力绝对是翻倍的增加！还是先从阴陵泉穴开始吧。穹麟想到此处，便开始提取丹田中的一部分气，然后快速汇聚，朝着大腿与小腿间的阴陵泉穴而去。穹麟见气差不多快到穴道之时，说到：“先试试看！”便开始组织起第一次冲击，不过很快的，第一次冲击以失败告终，那小小的穴道之上，有着一层薄薄的膜，仿佛是在保护它，穹麟的气撞击在上面，没有丝毫反应。“看来这冲击穴道，也不是那么容易的啊。”少年自语，然后便再次组织进攻，这次穹麟直接提取了一整个气核的气冲向阴陵泉穴，嘭的一声，一整核的气撞击在膜上，也只是让膜轻微颤动了下，依旧是毫无，这下穹麟可开始苦恼了，现在他只有武者4阶而已，丹田里只有4个气核，难道要4个全用了才有效果？不管怎么样，先试试再说！少年停止撞击，开始运气，待得将四个气核的气全部补充满之后，穹麟信心满满的盯着那小小的穴道说：“看小爷今日破了你！”少年一招手，丹田中四个气核便是飞到他的身前，然后穹麟手一指，最终说道：“给我破了它！”四个气核随着少年手指的方向冲了过去，轰的一声，四个气核冲击在穴道的膜上。不过当穹麟定眼望去时，不禁有些无语，那层膜除了发生剧烈的颤动，却不见有任何破损。这下穹麟急了，四个气核可是他目前的全部身价了，四个气核都冲不破它，还能怎么样？
穹麟从脑海中退出来，想要去请教叶老，可是当他睁开眼后，却看见叶老在徒手砍树，所砍之树，切口处光滑如平。少年看得有点目瞪口呆，而当他在看到叶老将砍好的树干三个三个捆绑好在一起时，突然灵光乍现，仿佛想到了什么，又闭上眼，回到脑海中。我可以将4个气核的气凝聚到一起，聚四核之力，肯定比我这四个气核分散的力量大！好，试它一试。
叶老将少年的一举一动尽收眼底，然后笑着点了点头说道：“倒是机灵。”
三个气穴全力开动，不一会儿，四个气核就被填满了。穹麟一招手，四个气核飘在他的面前，然后少年双手压在四个气核之上，然后开始压缩，他要把四个气核凝聚成一体，然后轰击阴陵泉穴。半柱香的时间晃眼便过，少年的额头上早已出现了丝丝汗渍，这凝聚四个气核的活，确实不是那么轻松的事，四个气核互不相让，相互排斥着，都想吞噬对方，而穹麟则在慢慢调和它们，让他们相互包容。“小崽子们，我可是你们的主人，当我治不了你们了？”穹麟再次用劲儿，这次双双两个气核合在一起，形成了两个大的气核，而当两个大气核触碰到一起的时候，排斥力则更加强烈。少年低声怒吼：“合！合！给我合上！”轰的一声，两个大气核终于是合二为一。穹麟望着眼前这个大型气核，满意的点了点头，然后一道锋芒从眼中闪过，盯着那穴道上的膜，一下将大气核推出。大气核快速接近穴道膜，就在即将触碰到之时，少年低喝了一声：“爆！”轰的一声巨响，之前那坚如磐石的膜，在巨大气核的爆炸下，应声而碎。“哈哈哈，成了！还有另一只腿。”穹麟见状，兴奋得摆出一道胜利的手势。不一会儿的功法，穹麟用同样的方式，将另外一个退上的阴陵泉穴轰碎。
当源源不断的气进入到阴陵泉穴后，穹麟顿时感觉双腿有种轻飘飘的感觉，睁开双眼，穹麟赫然站起身，然后轻轻一跳，居然能跳出一两丈的高度，而且落地的时候，感觉双腿里仿佛是有着海绵般，软软的，没有一点反作力。
穹麟看向叶老，露出两个小虎牙，呵呵一笑道：“师傅，我成了！”“嗯，不错，比我想象中的要快了些，好！咱们来进行下一步。踩梅花！”“踩梅花？是什么东西？”穹麟好奇的问道，“呵呵，你看好了！”叶老说完，单手一挥，他身后的那些被捆绑好的树桩，飞到一片空地，然后扎实的插在地中，从远处看过去就是一片木桩群，而从上空看上去，却如同一片梅花点般。叶老指着这些木桩笑道：“这些叫做梅花桩，从现在起，你的训练就在这个上面进行！”手机用户看穹麟天下请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/108173.html，更优质的用户体验。