一个安静的房间,只有苏沫、沈青云和宋均三个人。虽然是培训他们的基础知识,毕竟不是在学校,也没有那么多要求，三人只是随意的坐着。
宋均盯着俩人,问,“知道什么是音乐吗,”
苏沫摇头，沈青云亦是摇头。
宋均“ 音乐是通过生动的艺术的艺术形象表达人们的思想感情，反映社会现实生活。它可以让我们快乐,也可以让我们忧伤。它满足人们审美的需求，陶冶着人们的情操。
它是世界上人们共同的语言。”
看着似懂非懂的俩人,又道,“音乐的要素包括，旋律、节奏、节拍、速度、力度、音区、音色、和声、调式、调性等。”
宋均：“让我给你们仔细的说一下这几个要素：
旋律是指长短、高低、强弱不同的一连串乐音有组织地进行。它是音乐的基础和灵魂。
节奏是指组织起来的音的长短关系。
节拍是指时值相等的强拍和弱拍有规律地交替出现。
速度是指音乐进行中的快与慢。
力度是指音乐进行中的强和弱。
音区是指人声或乐曲在某个作品中的音域范围。通常分为高音区、中音区和低音区。
音色是指不同人声或乐器在音响上的特色。
和声现代是指音的同时结合及其连续进行。
调式是指几个音按照一定的关系组成一个体系，并以其中的某个音为中心（主音），该体系即称为调式。
调性是指调式所具有的特性。”
宋均看着认真做笔记的俩人，“现在还不懂没关系，等你们之后慢慢的学的多了，这些自然而然的就懂了。回去，好好看看你们的笔记，咱们明天再继续。”
苏沫合上笔记本，“宋哥，那我们下午是练形体吗？”
早前，宋均开始给他们上课的时候，听到他们一口一个宋监制，觉得实在别扭又生分，想着自己除了比苏沫大的多了点，比沈青云也大不了多少，就干脆让他们俩都叫自己宋哥。
新出炉的宋哥点点头，“不止下午上形体，晚上还要学一下基础的舞蹈动作，为以后做准备。”
沈青云疑惑，“宋哥，难道我们不需要练歌吗？”
宋均一笑，解释：“这些基础的学好了，你们练歌也就轻松了。要是这些都学不好，歌唱的再好，那也是靠的你们的天赋，以后也不会有多大进步。”
沈青云：“宋哥，我明白了。天赋不能让我们走的更远，只有强大的技巧加上天赋才行。”
宋均拍拍沈青云的肩膀，赞赏的道：“明白就好。”
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下午的形体课，苏沫因为这具身体从小学过舞蹈的缘故，所以没有什么难度。
倒是沈青云，年纪大了，骨骼已经定型，再开始着实吃了不少苦。不过为了成功，他都咬牙坚持住了。豆大的汗从额头上滑落，连哼都没哼一声，让在旁边看着的苏沫心疼的不行。
苏沫回到房间，沉入意识海，“系统，你有没有什么方法，让哥哥可以在形体课上不这么受罪？”
闻言，系统半天没有开口，苏沫知道他一定是去翻找库存，想办法去了。
【我这里有一套动作，是宇宙联盟发明的锻炼肢体柔软的。因为没有年龄限制，沈青云应该用得上，你看看。】——半响，系统出声道。
苏沫看着脑海中出现的那套动作，“这些动作，看起来很简单，真的能有效果？”
【有时候越简单的动作，越能起到作用。而且，你别看着套动作做起来简单，但一个动作起码要坚持每天坚持做一个小时才能见效。】——系统。
苏沫：“做一个小时就能见效？”
【动作简单，重在坚持！】——系统。
苏沫：“那好，我学会了就教给哥哥。”
【到时候你就告诉他，这是你在国外的舞蹈老师教给你锻炼形体的。】——系统。
苏沫点头，“我知道了。系统，这套动作我能练吗？”苏沫一边学着脑海中的动作，一边问道。
【可以，不过，你坚持的住？】——系统对于苏沫的性子还能不了解，要是没有人看着，保管是三天打渔两天晒网。
苏沫呵呵两声，“我觉得自己的形体还不错，只要每天做些基本的舞蹈动作，保持住就行了。”
第二天，趁着形体老师还没来，苏沫对正打算复习昨天学习的动作的沈青云道：“哥哥，我在美国的舞蹈老师教了我一套，那能使肢体更柔软的动作。我昨天回房回想了下，很简单，很有用的，我教你。”
沈青云忙停下手上的动作，“好。”
苏沫回头看着沈青云，“哥哥，你认真看了。”
说着，把系统教的那套动作做了一遍。其实很简单，一共6组，每组5个动作，一套下来也只有30个动作。都是很简单的跳跃、垫脚、站姿和如何舒展肢体等。
沈青云看着这些简单的动作，在苏沫教了第三遍的时候，他就能很流畅的做完一套了。
沈青云知道苏沫不会骗自己，可是做着手上这些简单的，他很容易就能做到的动作，他还是有些狐疑，“小沫，这些动作真的有用吗？”
苏沫对于系统出品是非常有信心的，“当然。”怕沈青云还是不信，只能撒谎举自己这个例子，“哥哥，你看看我。”说着站直身体，“怎么样，是不是姿态优美？”
沈青云点头。
苏沫道：“我都是因为练了这套动作，形体才能这样好的。”
沈青云这才正视起这套动作。
苏沫又道：“哥哥，你别看这些动作简单。但是每一个动作都要做够一小时，才能有效果。”
苏沫这句话更是加深这套动作的可信度，沈青云开始认真的练习起来。
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晚上的舞蹈基本动作练习，苏沫也练的很认真。她虽然有舞蹈功底，可她之前学的是高雅的芭蕾，自然不适用于在台上表演时的又唱又跳。不过芭蕾到底是舞蹈的一种，苏沫在学习其它舞蹈动作时，还算帮了她忙，让她能很快学会。
沈青云除了肢体僵硬，柔软度不够。学习舞蹈动作的天赋比苏沫这个有外挂的也不差什么，让一旁的舞蹈老师直呼可惜，没有从小学起。
一连2个月的强度训练，苏沫和沈青云飞快的进步着。开始连音乐是什么，唱歌有哪些技巧，舞蹈只会随性跳的两个人，你现在问他们有关音乐的问题，他们都能给你回答的头头是道。放一段音乐，他们就能踩着拍子，随之起舞。
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宋均看着已经彻底改变的苏沫和沈青云，鼓掌道：“恭喜你们，你们这两个月的的进步，我看在眼里。现在，是该验收成果的时候了。”
“是要···录制专辑了吗？”沈青云问。
宋均点头，“没错，离情人节已经不远了，你们的专辑录制也要提上日程。从明天开始，一切课程结束。你们只要在录音棚，由我指导，把那10首歌，唱到完美为止。”
苏沫问：“专辑只要把歌唱好就行了？”
宋均摇头，“当然不是，还要录制mv。两样加在一起，才能算是一张专辑。要赶在情人节之前忙完这两件事，你们要抓紧了。”
像是已经预计到了之后一段时间的忙碌，苏沫和沈青云都觉得承重起来。
宋均看着神经紧绷的俩人，笑着缓和气氛道：“不要这么紧张，你们看，不过两个月的时间，你们就取得了这么好的成绩。接下来的mv和歌曲录制，我对你们有信心。”
哪知宋均的话反倒是给俩人又加重了压力，所有人都对他们有信心，要是没有达到他们的期许，岂不是让所有人失望。
沈青云僵硬的扯了个笑脸，“宋哥，我们会尽力的。”
宋均不知道自己哪句话没说好，生怕自己再说多错多，不敢开口，鼓励的拍拍沈青云和苏沫的肩膀，满是疑惑的走了。
苏沫看着沈青云，“哥哥，看来咱们要拿出拼命的劲了！”
沈青云看着苏沫，豪气万千，“咱们一定会成功的！”
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宋均一拍手，“青云，这段再来一遍。”
沈青云点点头，直接重新唱了一遍。
宋均认真的听着，直到确定找不到一丝瑕疵，才满意的点点头，“好了，这首过了，你先到旁边休息一下。下一曲，苏沫。”
在一旁含着护嗓药的苏沫吐掉嘴里的药片，接过已经唱的满天是汗的沈青云摘下的耳机，戴上。比了个ok的手势。
宋均：“好，开始。”
苏沫酝酿了下感觉，张嘴唱到。
宋均：“好了，今天就到这里，你们俩回去，再自己把唱的不好的地方琢磨琢磨，我们时间不多了，要抓紧。”
看着宋均走了，苏沫轻声问沈青云，“哥哥，你的嗓子怎么样？还受得了吗？”
沈青云点点头，同样轻声回道：“吃了你给的护嗓子的药片，还能坚持。”
苏沫：“那就好，哥哥，这个药片这段时间你没事就含着，对保护嗓子很有用的。”
沈青云从盒子里又倒出一片，扔进嘴里，“放心，我知道。”
苏沫和沈青云说的护嗓药，是系统在苏沫第一天用嗓过度，差点说不出话来的时候，在库存里找的。是宇宙联盟的配方，非常有效。苏沫准备了很多，足够她和沈青云这段时间用的了。手机用户看带着系统做天后请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/120197.html，更优质的用户体验。