才让沈炼醒来后，不至于马上就挂掉。
他到底是个医生，当然知道这身体有多虚弱。
虽然他也不知神魂强大，反而对肉身负担也很重。却也清楚当务之急便是把肉身调养好，把亏空的元气弥补回来。
好在这里是深山老林，同时草木跟原来地球区别也不大，让他寻到了一些可以补身体的草药。
可惜没什么野山参、何乌。毕竟放在哪个时代，这些大补的草药，总是紧缺货。就算有，也被那些村民早就挖走了。
在精心调养几个月后，沈炼原本瘦的只剩下皮包骨的身体，已经有了些肉，只是相比正常人还差了不少。
但也不是完全风吹就倒了。
只是前任就是练那功法走火入魔的，新的沈炼在没有充足的修行知识储备下，并不准备继续深入修行下去。
要知道胡乱练功跟胡乱吃药都是自找死路，除非你气运好到了极点。就是张无忌能练成九阳神功，人家不但是运气好，还有谢逊、张三丰这样的名师传授，打下基础。沈炼好不容易穿越一回，可不想赌运气，自己不小心挂了，还能再穿一次。
如此过了一段时光，沈炼本来正喝了那苦的不行的补药，心想接下来只做一些简单的五禽戏就是了，再也不喝这苦药了。
没想到外面居然传来了敲门声，心里还在想昨天才有村民送来了衣食，今天按理说不该来。
打开门一看，却是个中年汉子，衣服料子倒是不差，看其打扮却似乎是个下人、长工模样。
他心里想着，这脸似乎在哪里见过。
他融合了前任的记忆，也吸纳了其大部分神魂，精神强大，过目不忘，记忆力很好。
仔细回忆就想起了这人是谁，原来是沈家的一个下人。
中年男子道：“三少爷，你总算开门了。”
沈炼的大舅还有两个儿子，年龄都比他大，又因沈炼随了沈家的姓，故而沈炼在沈家排行第三。
沈炼没有过分热情或者冷淡，只是平平常常道：“吴管事却是为何而来？”
吴管事跟随沈家多年，在下人中也算有地位的，按理说一般跑腿的事，还不需要他出马，只见他道：“三少爷两年不见，可清减了不少。”
吴管事对这三少爷确实印象不深刻，只是半年前生了那样的事，沈家第三代就剩下了小姐一个姑娘家，大爷染了病，能不能生育都是问题，二爷多年前习武受了伤，也失去了生育能力，看如今情形，说不准哪天这个不太受亲近的三少爷就当家做主了。
因此这次奉老爷之命，请他下山回家，吴管事也是小心翼翼，生怕说了不该说的话。
沈炼却心想：今天也不是什么重要日子，他来干什么。沈炼到底不是从前那个沈炼，经历过现代社会，又是成年人，对于世故人情，总比原先那个通透许多，知道无事不登三宝殿的道理。
沈家到这里百里路程，说长不上，说短不短，如非必要，即使下人也不会来的。
他开口问道：“吴管事还没说，来我这里做什么？”他也不旁敲侧击，只是直接询问，这样比较符合他如今的身份和年龄。
吴管事道：“只是太爷和老爷好久没见你了，又念你在山中独居清苦，想让你回家住一段时间。”
沈炼沉默一会，最后道：“近来是不是生了什么大事？”
戚三问心里一突，这表少爷性子孤僻，到底不是傻子，只是他要是太聪明了，反而未必能落下这好事。他看似有些粗俗，心里却明白的紧。
最后说道：“前两天大少爷和二少爷走了。”
他就说了这一句，接下来什么也没说。
可只要稍微了解一下沈家如今的情况，就知道这意味着沈家这庞大的家产，怕是失去了最合法的两位继承人。
沈炼沉默一会，说道：“这样吧，明日一早我跟你回去。”
吴管事道：“三少爷看来气色不是很好，我再去调一辆舒服的马车过来，明早来接你。”
沈炼道：“嗯，也行，你要不进来休息一会。”
吴管事道：“不必了，我正好去山下巡视一下，咱们沈家那些田地。”
等吴管事走后，沈炼回到静室，四周窗户纸封得很是严实，没有半分光亮。他点了一柱采集山中香草制作的安魂香，只见得暗室之中，一个火点，如若暗夜星辰，清冷孤寂，淡淡的香烟味道，弥漫其中，沈炼盘膝打坐。
心头灵海，一片静寂，仿佛宇宙生成之前，虚无之里寂寞无表。无晶无光无经无维。纯粹一片黑暗，倘恍渺忽，汨没纷纭，有一个先天神祗自虚无中诞生，手里捧着玉如意，安坐虚空，寂然无言。而沈炼心中纷杂而起的念头，也逐渐消失，归于虚无。一炷香燃尽，沈炼睁开了眼。他的眼神却有些清亮，在这暗室中，格外清澈、有神。定而后能静，静而后能安。
他如今虽然不能行养魂壮魂的举措，但运使《上清灵宝自然锁心定神真解》中凝神定念的诀窍却无妨碍。
人念纷杂，心若猿猴，意若奔马，若不收束，便徒耗精神，更让人容易做出失智的举措，害了自身。
平息了心里的杂乱念头，沈炼才开始思考这桩事。
虽然沈炼从前任记忆，以及村民的衣着行止，靠着这一鳞半爪的信息，他足以判断出这世界类似于地球的天朝古代，只不过没有夏商周秦汉唐这些他熟悉的朝代而已。
至于仙门之事，却非他这偏僻的地方可以知晓。
沈炼起身，点起一盏油灯如豆灯火，明灭不定，照的这一室幽然。伸手到右侧的墙壁下，摸到一块青砖，将其取了出来，露出一个暗格，里面装着一个不怎么精美的线装小册，封面上是‘上清灵宝自然锁心定神真解’三个字。
这就是前任留下的那本功法秘籍。
前面乃一副神像，惟妙惟肖，栩栩如生，正是之前他安定心神的观想法的那尊神祗，用来平复心中杂乱的念头，进入‘入定’之境。
另一半却是文字和经脉图，大约讲的是通过导引神魂之力，如传说中的内气那般，游走奇经八脉，吞噬本身精气，壮大神魂，最后纳所有魂力归于眉心祖窍。
这功法炼的是上丹田，也就是古人所谓炼神之法。只是神魂之力固然有无穷妙用，壮大到一定程度之后，便可以出窍，可是肉身才是人在世间生存的根本。
‘上清灵宝自然锁心定神真解’只讲炼神，却没有相应炼体的功法，造成体内失衡严重。若是继续壮大神魂，只怕就将他最后一点元气都抽干了。
沈炼经过现代社会的信息大爆炸，而且有成人的判断力，加上会一些医术，所以大概推断出了这些。
前任却只是一个无父无母的少年，见识不大，只以为拿本秘籍就可以开练，躲在深山修行几十年，出来后就天下无敌。
这只是小说的情节，现实却无比残酷。
所谓‘师父领进门，修行在个人’，若没有名师，进门也会进错。
好在这篇功法只是培育神魂而已，若是练体功法，出了岔子，留下许多暗伤，弄得五劳七伤，便是沈炼也只能干瞪眼。
沈炼这段时日可不只是在养病而已，同时也在思考揣摩修行之路，不似前任一头栽进去，只顾着瞎练。当然想来想去，最后还是得对这世界的修行道路做出了解才行，最好的办法，莫过于拜个师傅，可是又不能乱寻，万一遇见心怀叵测的人，被人卖了，还得感恩戴德。
沈炼性子本就是求稳的人，不然也不会安于开个小诊所。目前他虽然没有继续吸收气血精力，壮大神魂，却也通过那入定的法门，逐渐掌控了这庞大的神魂之力。
强大的神魂，带来的好处，那就是从前不敢想象的好记性，数百上千的文字，过目便记住了，而且记忆深刻。
甚至平日里见到了什么，过后只需要回想，就能在脑海中重现那时的情景，还原其中的细节。
同时他的身体虽然还病弱，可是对身体的控制力到了骇人听闻的境界。
以前他看过一本小说，里面的主角提出一个观点，人体是第一序列的机器。手机用户看青玄道王请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/14102.html，更优质的用户体验。