但现如今算下来，沈家第三代除了他女儿若曦，血缘最近的反而是沈炼了。沈青山感慨许多，却被沈炼的声音唤醒，原来他一直呆呆看了沈炼许久。
沈青山狠狠抱住沈炼，道：“好孩子，咱们快进去吧。”他顿了顿，叹口气道：“顺便看看你两位表哥。”
两个侄儿虽然跟他不很亲近，但就这样突然走了，他还是很伤怀。
沈炼颇有些不适应，一来他虽然成了这躯体的新主人，从血缘上来讲，沈青山确实是他的舅舅，他也决定继续用这个身份活下去，算是对夺了前任躯体的弥补，可他毕竟有着成年人的意识，虽然知道接受这身份有百利无一害，还是心理一时间难以完全转变。
二来沈青山底子还在，力气很大，沈炼如今太弱了，他一个熊抱像铁钳般夹着他，别提多难受了。
沈炼被沈青山憋得喘不过气，只好咳了几下，沈青山这才松开，有些歉意道：“看你瘦弱的样子，这两年在山中可是受苦了，也怪舅舅太忙，竟没有抽出时间来看你。”
沈炼也不好说什么，总不能承认自己现在就是个弱者，他心里暗暗誓，接下来这段时间一定要把身体练成个壮汉，虽然他现在神魂强大，情商智商也不低，过目不忘，更适合江左梅郎的画风，但他真的不想当弱鸡。跟着沈青山进了院子，沈家一如既往的简朴，没什么精致的园林，多了一些缟素。当然以沈炼本身自现代社会的见识，即使沈家修得跟皇宫一样，也不会给他多少震撼。
他跟着沈青山穿堂过户，到了大堂，这一路上神情自然，没有什么东张西望，更让沈青山高看一眼。
这孩子修道，确实入了味，不说别的，光这份淡泊宁静，整个青州府的小辈，就找不出几个来。
心里想到：其实老爷子那看似荒唐的想法，或许还真是个不错的主意。
沈炼和沈青山入了大堂，中间就坐着一个须银白的老者，精神矍铄，不见老态，他外祖母多年前就去世了，因此沈太爷在家里更是威严，难以亲近。
沈炼更是心生敬重，自来白人送黑人，乃是悲凉之事，沈老太爷走了两个亲孙，却不见过分的哀戚，果然是心如铁石般的人物。许是沈炼和他母亲有几分相似，沈老太爷本来一贯严肃的面容，此刻有些舒展，对着左右道：“这孩子可真像他母亲。”
沈炼对沈老太爷拜了拜，同时仔细打量沈太爷周围的人，旁边那位中年人，应该是他大舅沈青石，满面哀伤，穿得很严实，比沈炼似乎还要虚弱，双眼遮不住的浮肿，想来有几日没休息好了。
旁边是个中年美妇，形容稍微有些刻薄，薄薄的嘴唇，紧紧闭着，并没有对沈炼的到来有什么亲切之情，这是沈炼的大舅母徐氏。
她倒没有多少哀戚，或许是因为死去的两个表兄，都非她亲生。
另一边站着一对母女，母亲年纪大一些，穿的简素，眉纹疏淡有致，面色很是慈和，虽然眼角有了些许鱼尾纹，反而更有成熟妇人的风韵。
她牵着一位明丽的少女，年纪应该比沈炼大上一些，身着浅青色的绸裙，破见素淡，胸前山峦初具规模，亭亭玉立，若含苞欲放的荷花，正值豆蔻芳华，更无需粉饰，即使沈炼见惯了美女，可是乍然间看到一个古装少女，心跳也加了几分。
不似前世看惯清一色，人工造出的美女，少女虽然长得没有那些动了刀的美女精致，胜在纯天然的清新，而且生长在富贵之家，皮肤白嫩，走到哪都能吸引一大片目光。
这放在前世，少女还可以称作萝莉晚期，在这个类似古代的世界，已经可以准备终身大事了。其实若不是她母亲极得老爷子宠溺，也不至于十七岁还舍不得嫁出去。
这对母女自然是沈炼的二舅母陈氏，和表妹沈若曦。
多年不见，其实沈家人也不知如何跟沈炼相处，更何况他的身份还有些敏感。
而沈太爷为什么要让沈炼回来，只怕是有了其他的心思，毕竟对老太爷而言孙女和外孙，都没什么区别了。若是沈练的大舅，真如二舅沈青山一样不能生育，偌大的家业继承就有了悬念。
沈炼本着谨小慎微的态度，和沈太爷对答，同时应付着几位大人的嘘寒问暖，很注意的掌握着分寸。
老爷子并没有对沈练展现出特别的亲昵，或许他习惯了严厉，又或许因为亲孙儿的逝去，让他伤怀。
等到最后沈太爷乏了，要去休息，沈炼才现大舅母徐氏看他的目光更加不友善了。
沈炼心里很清楚，若是他表现得愚蠢对方可能还高兴些，这样一来，沈老太爷对他或许就没那么上心了。
毕竟大舅已经没有了后嗣，身上还有病，将来未必还能生出儿子，将来分家产的时候，自然不能像以前那样，大部分让他们大房继承，现在又多了沈炼，分到的可能又会少很多。
这番结束之后，便有下人领着沈炼到了自己的房间，这么多年他的房间摆设居然没有什么变化，倒是让沈炼有些惊讶。
让侍女去泡了一杯参茶，沈炼喝了之后，等到身子暖洋洋时，便独自在房间做开始做一些自重训练。
所谓自重训练，便是利用身体的重量，来锻炼全身各部位，这样的好处是不会像器械训练一般，只集中锻炼到一部分肌肉群，而是全身同步训练。
如果有其他人进来，就会看见沈炼抓着床板，屈臂用力下撑，胸口撞到床沿，再缓缓伸直手臂，仿佛正在做一些令人联想到不好事情的羞耻动作。
这个动作其实就是前世一些基本的自重训练，大约到了他通过魂力感受到的极限后，才慢慢起身，过了一段时间，又开始做另外的动作。
做完之后，身体里面自然而然生出许多热流，遍及四肢百骸，这是之前参茶的药力作。沈炼并不是一个吃苦耐劳的人，不过这种自重锻炼，在他强大的感知下，几乎可以感受到身上肌肉的雀跃，以及对身体力量的榨取，那种慢慢接近自身极限的感觉，清晰无比，令他有种以前玩网游，获得经验值的那种快~感。哪怕是一点经验，亦能清清楚楚看到自身的进步，以及存在的缺陷。
许多人不能坚持锻炼的缘故，便是因为缺乏明确的目标和对自身状态的把握，缺乏动力。
沈炼比这些人都幸运，因为他可以清楚感受到每一滴汗水滴落带来的收获，心灵上的满足和愉悦，可以抵消锻炼带来的疲惫。
同时在青霞观介于资源的匮乏，他并不能全力锻炼，去寻找自己的极限，因为他的体质现在并不好，若是稍稍过了，也没参茶之类的药物补充气血~精力，反而得不偿失。感受着体内药力挥，逐渐被流动的气血吸收，身上有种麻痒的感觉，沈炼很是享受这种状态，有些浑然忘我。
静待体内气血平静，沈炼才进入早已准备好热水的木桶泡澡，洗去身上的污垢。
这也是回到沈家的好处，若在青霞观，这些事还得自己亲力亲为，浪费时光。№八№§?一№中卐文№网w`w、w-.81zw.com
正泡着澡，沈炼十分安逸，缓缓进入了定境。
《上清灵宝自然锁心定神真解》中，即使区区宁神养心的手段，也给沈炼打开了新天地，那尊虚无中诞生的神祗，到现在他也无法用任何言语来形容，只是每当观想出神祗时，虽然没有神魂壮大，却降服了易散乱的念头，他可以感受到一种灵魂上的充实以及纯净。
这种源自灵魂的安定，几乎比任何物质享受都要来得愉悦。
正如论语所言‘颜回居陋巷，一箪食一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐’，大概颜回处于的状态，就跟沈炼现在手机用户看青玄道王请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/14102.html，更优质的用户体验。