翌日，陆府庭院。
一矫健的身影正虎虎生威的武动着拳法，滴滴的汗珠挂在脸上，后背也是被汗液淌湿。
“这副身体，还是过于羸弱，仍需要加强锻炼。”陆锋喃喃道。于是乎，在陆府的每个人，每天都会看到，一个脸上充满坚毅之色的青衣少年狂奔在庭院的各个地方。不时地引人侧目。
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“那个俊逸的小少年是谁啊？”庭院中的一个下人问道。
“切，你是新来的吗？这是我们陆府中的废材，被誉为‘丰城废材’！”一个嚣张的声音回答道。
只见衣服显得极为不合身，身着的青黑长袍却裹不住臃肿的身体，而身高高却不过五尺，远处看去像一个会移动的皮球。这人是陆府的管事陆灿，平时凭借着自己的管事名头对下人吆五喝六，欺压打骂下人。
只见陆灿拳头一闪，直向陆锋的面门砸去，拳风激荡着四周的空气。陆锋深知此拳的厉害之处，马上使出了《行如影》，飘逸的身姿躲过了这一击，同时手成虎爪，朝陆灿心口抓去。陆灿深知这一招的厉害之处，立即使出了看家本领——狼吼功。
空气被这惊天一吼，顿时卷成了一漩涡，飞速向陆锋卷去。陆锋眼中一喜，不仅不躲，反而向漩涡迎去。原来他是想利用这个漩涡来淬炼自己的肉体。
陆灿见此，面色铁青，露出骇然之色，心中深知漩涡的恐怖之处，知晓陆锋会因此而丧命，如果陆锋死了，自己的小命也是顷刻不保，但此刻想要收招却已是晚亦！
然而他不知陆锋的想法，只是想着如何能够解决这件事。再说陆锋，在漩涡之中，身体的皮肤瞬间破裂，流出来殷红的鲜血。陆锋并未在意这些，只是心中在默念《白虎诀》，一股股白色的气息流入自己的四肢，带给自己清凉舒爽的感觉，滋养着四肢的各个角落。
这真的是痛并快乐着，前世的自己虽有过这样的经历，但对现在的这具身体来说可是意义非凡，裨益无穷。
这个过程只是持续了大概半柱香的时间，而陆灿的脸上却是非常精彩丰富：由形成“川”字的眉头，到可以装进张鹅蛋大小的嘴，再到一副忠诚的摸样无一不暴露出他内心的想法。因为他心中已经掀起了巨大的波澜，此子若是成长起来，必是妖孽！
陆灿待到陆锋收功之后，慌乱地到陆锋面前，“噗通”一声，跪倒在地，对着陆锋求饶道：“少爷，我错了，我不该冒犯您的威严，以后您的命令，我是唯命是从，求您原谅我！”说着便自己右手成刀状，将自己的左手砍去，只听得“咔嚓”一声，左手断了。对，他就是在赌自己的命运！
陆锋见此景，陆灿的小心思已是猜透几分，不过未能真正的知晓陆灿是否真正的臣服，但看到陆灿左手被砍断之后，便打消了这个顾虑。
陆锋只是淡淡道：“好，就此一次，下不为例，现在，我就给你一个任务，去收集一些强身健体的药物过来！”
陆灿忍着断臂之痛，谄媚的笑道：“放心吧，少爷，三天之内，我必会给您找来！”
说着便告退一声，匆匆忙忙地离去了。
陆锋看了看身上的衣衫褴褛，都被漩涡轰碎了，无奈地摇了摇头，“唉，好不容易锻炼身体，又tm得换一身衣服！”手机用户看镇天霸地请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/15997.html，更优质的用户体验。