“大家表现的都很好,基本上没有超过十分钟的准爸爸和准妈妈,那么咱们这一次呢主要是以大球为道具进行今天的运动,希望咱们的准爸爸们可以好好帮助正在为生产而做准备的准妈妈们,大家有信心做好吗?”Lisa是一个年级看似不大,但是极有亲和力的教练,只是几句话就把氛围弄得十分高涨,大家也纷纷地应和着。★書荒閣中文网www.shu huang ge .com☆→
“下面这个动作呢,我们要把大球放在各位准妈妈的腰际的位置,然后我们再把身体向下拉伸,这是为了帮助以后宝宝的生产能够更加顺畅,我们的准爸爸们一定要注意在做这个动作的时候,保护好准妈妈。”说完就拍了一下手掌,示意大家可以开始练习。
上了几次的课程,尽管有了一些基础的经验,但袁沅也显然没有做过利用球体练习的有氧运动,屈炎更是有些手忙脚乱,又怕动作做不到位又怕弄疼了袁沅,两人在众多的准爸爸和准妈妈尽然有序的练习当中显得很是笨拙。
Lisa虽然是巡视,但也在辅助完其他的准爸爸和准妈妈以后一眼就发现了完全不协调的两人,一看就是新婚夫妻,男方太重视女方一点大幅度的动作都不敢做,女方则是尽力想做好,无奈没人配合。她也是在旁边看了好一会儿,才摇了摇头走了过去。
“屈爸爸和屈妈妈对吗?”屈炎和袁沅被教练Lisa喊得怔了一下才随后点了点头。
Lisa拿过屈炎手中的大球,示意她来和袁沅配合示范一下,“屈妈妈配合我一下,放松身体,慢慢地朝着大球靠下来就可以了,我会接着你的,所以不用怕,保持均匀的呼吸躺下来。”Lisa边说边准备好了大球,另外一只手扶着空挡的一边以便防止袁沅一个不小心滑坐下来,边忙着手里的事情还不忘抬头提醒屈炎注意动作的变化,“屈爸爸要看好喔,一会儿换你来做。”
屈炎认真地看着教练Lisa的每一个动作,运用他经商多年灵活的头脑仔细记忆着姿势和变化。
做完了一组大约五个来回,Lisa才扶着袁沅缓缓地坐了起来,面露笑容地看着面前的袁沅,“屈妈妈很努力也很认真,这一组坐下来感觉怎么样?”
袁沅刚坐起来就感觉浑身轻松了许多,感激地看了一眼Lisa,她知道做这种运动不论是孕妇自己还是陪着的人都会很累的,要不是屈炎不会也不会麻烦了教练。
“感觉全身都很舒畅,麻烦你了教练,炎他第一次跟我来参加培训,所以难免有些不会。”尽管没有特指,但Lisa怎么会不知道袁沅口中的“炎”是谁,会心一笑,“恩,没关系,第一次难免生疏之后就好了,看样子有三个多月了吧,屈爸爸要好好注意才是。”说完看了一眼屈炎才走到了另外一对准爸爸和准妈妈的身边。
这次课程是整一套的孕妇有氧运动,作为新课程的教练Lisa显得尤为敬业,不仅在姿势方面进行了示范,还针对每一对不同的准爸爸和准妈妈进行了针对性的辅导。一到屈炎和袁沅这边,她更是充分发挥了自己的专业精神,毫不吝啬地对两人倾囊相授,倒是弄的屈炎这个新手有些不适应但也只能为了教练的热情硬着头皮上了。
总体来说,这一次产前育儿班也让屈炎深刻的体会到了作为一个母亲的不易,也是把自己弄得筋疲力尽,但还是觉得很高兴能够一家三口一起运动的,虽累却也值得。
这一天,天空显得尤为的晴朗,屈炎意外地在工作时间被奶奶南宫翎和妹妹屈瑶给叫回了家。趁着袁沅孕期容易犯困起得早,两人拉着屈炎坐在了客厅里,一脸严肃地看着他。
当事人却不以为意只道是爷孙俩又闲的无聊,想出了什么主意想要他帮忙,于是拿起临时中断了会议带回家的文件看了起来,只是才一拿起,就被屈瑶夺了过去。
“哥,你怎么到这个时候了,还有心思看什么文件啊!”屈瑶有些气愤于自家哥哥的淡漠,这都离关键时刻剩下不到二十四个小时了,她亲爱的哥哥现在那么一个爱妻如命的男人,怎么还会这么冷静呢,真是让人无法理解。
南宫翎也是一脸的困惑,没想到自己的孙子平时做生意挺精明的一个人啊,遇到这样的大事了竟然一点儿都不着急。要不是瑶瑶陪着沅沅聊天,他们都还不知道袁家父母今天晚上的飞机就要到的消息呢,虽然他们是暂时不方便露面的,但这个男主角总要登场的吧。
屈炎显然被这两人说的前言不搭后语的给弄懵了,“什么时候啊,我看文件不是每天必做的事情,有什么好奇怪的?”说完又从屈瑶的手里把文件拿了回去,随后继续低头翻阅着。
南宫翎终于看不下去了,站起来走到屈炎的跟前,“你难道还不知道袁家父母今晚的飞机就到了?还不赶紧去准备准备,你个臭小子!”
屈炎还着实愣了一下才消化掉刚才奶奶说的话,“今晚的飞机?这个我真的不知道,我只是之前听沅沅提起说是为了我们的婚礼要回来,但具体的时间一直都没问过。”
南宫翎听到这里就拿手打了一下屈炎的头,“所以说啊,你个臭小子,你对你未来岳父岳母都这么不上心么,他们怎么会舍得把沅沅嫁给你呢!要是我,我才不会把自己含辛茹苦养了那么多年的宝贝女儿交给你个没心没肺的!”说完,南宫翎就淡定地找了一张就近的沙发坐了下来,她从小把这个小子带大还能不了解他么。话说到这里就差不多了,剩下的就得让他自己去领悟才行。
“就是,我也同意奶奶的说法,哥,就算嫂子没说你也该先问啊。”屈瑶一副护着袁沅的样子,也获得了南宫翎的一致好评。
才等两人说完,屈炎就放下了手里的文件,直直地朝楼上走去,一推开房门只见袁沅正在书桌前看书,阳光映衬得她白皙的肌肤更为通透,抬起头疑惑的目光更是摄入了屈炎的心魄,他顺着那样的目光走了过去,轻轻抬起她的下巴用自己的唇轻柔地贴上了那片粉色的唇瓣。而袁沅则是顺从地闭上了双眼,屈炎只是碰了一下就不敢在深入,他明白现在的袁沅是没有办法承受自己隐忍许多的欲望的,所以适时地就停下了。
“爸妈几点的飞机,要我去接吗?”屈炎才说了一半的话,就被袁沅的笑声制止了,“谁允许你这么快就喊爸妈了,那是我爸妈好吗?屈先生,你敢不敢不要那么自来熟?”话才说完腰身环着的手就收紧了一些,她吃痛的叫了一声。
屈炎的语气里威胁意味很甚,“还是不是我爸妈了?”无奈怕他不小心伤了宝宝,作为准妈妈的爱袁沅只好妥协了,“是,行了吧?晚上他们会自己回家的,我们就回去跟他们一起吃个晚饭就好。”
她原本就没有想提前告诉屈炎,一是怕他万一还没有准备好怎么面对自己的父母会很尴尬,另一点是她对奶奶和屈瑶的态度心里还是没什么数的。而她这点心思,怎么会逃开老谋深算的屈炎的眼。他轻嗅了一下袁沅的发丝,“我已经准备好了,奶奶和屈瑶也很支持我。不然你以为我怎么会知道他们今晚的飞机的?时间剩下不多了,得好好准备一下才好。”
在屈瑶和奶奶的鼓动下,两人只好在袁家父母到来之前提前去买了一些礼物以备不时之需,只是看着眼前大包小包足足堆了一车的东西,袁沅实在是有些哭笑不得:“炎,这实在是有点多了吧?”
正在开车前往袁家的屈炎顺着反光镜瞧了一眼,“不多,你说过你父母要面子,邻里之间送一些就当感谢他们对你多年的照顾了。”听到屈炎这么说,袁沅心里莫名一股暖流划过,原来他是因为自己所以才会注意的那么多。
刚到袁家的小区,屈炎就一反平日的严肃淡漠,对着袁沅的邻里们报以微笑,原本就长相出众的他更是惹得许多阿姨婶婶们侧目不已。频频对着袁沅说这个男生不错啊,长得不错,开的车一看就能看出来条件也不错啊,两人很配啊,要好好把握啊之类的。
闻风而来的袁家父母也是一路听了许多邻里对于自家这个还没见过面的未来女婿的评价,很是满意,一走到车前见到了屈炎就更是欣赏了,赶忙拉着人进了屋里。
袁妈妈很久没有见到袁沅了,二话没说就留了两个男人在客厅里闲聊,自己就拉着女儿进了厨房,自己手里忙活了起来,“沅沅,现在几个月了。妈妈就是叫你进来说说话,你就站这儿不用帮忙,怀孕的前几个月要特别注意的。”
袁沅看着自己的妈妈心里说不出来的感受,她已经不记得有多久没有再见到家人了,一年还是两年,他们一直在国外旅游顺便做医学研究,对于习惯了独立的袁沅来说,爸爸和妈妈这两个词的概念显然模糊了许多。但在这一瞬间还是忍不住抱住了袁妈妈。“怎么了,沅沅,是不是想爸爸和妈妈了?”看见女儿这样,袁妈妈心里也有些愧疚。手机用户看霸道总裁女医生请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/1711.html,更优质的用户体验。