陈梦云一阵无语的样子，有些好奇的问道：“怎么了，我做的不好吗？”
“好，很好，比我强多了，至少没办法拿菜叶摆出一朵花出来。”
李凡拿着陈梦云洗好的菜，无奈的走进了厨房里开始动手了起来。
李凡虽然做不了山珍海味，但是做几个家常小菜还是非常轻松的。
李凡在灶台旁边忙活了一会儿，锅里很快就传来了阵阵的菜香。
李凡在轻松地炒着菜，陈梦云就在旁边非常认真的看着，不时提问几句，样子十分的认真，好像是一个好好学习的好孩子。
“啊，真是好香啊！李凡，你真的是好厉害呀，没想到你一个大男人连饭也能做，真是了不起。来，我们来自拍一下。”陈梦云看李凡的菜做的差不多了，就从身上拿出了手机，拍了几张照片。
被别人欣赏甚至夸奖，确实是一件高兴的事情，李凡听到这些话也很是高兴的笑了笑。
李凡把菜多做好之后，放在地下室的一个老旧的桌子上，两人就急忙吃了起来。
两人都已经饿了很久了，很快就风卷残云的把一桌子菜全部都消灭了。
两人吃完饭之后，陈梦云就主动要求去洗碗。
陈梦云一边认真的洗着碗，一边转头对李凡问道：
“李凡，你现在身上的伤势怎么样了？”
李凡这个时候盘膝坐在被子上休息，笑了笑说道：
“我身上的伤已经没什么大碍了，但是完全恢复还需要一段时间，这段时间就要麻烦你了。”
陈梦云听到李凡还要在这里呆上一段时间，心里顿时一喜。
他心里很清楚，一旦等李凡身上的伤好了之后，两人恐怕就再也无法像现在这样相处了。
李凡会回到自己的生活轨迹上。
而她也会回到自己的生活里，回去接受娱乐公司，八卦杂志和粉丝的质疑和议论。
陈梦云其实对现在这种生活并不是很讨厌，甚至有一些很喜欢。
这种生活虽然跟以前相比比较的艰苦，但是至少不用再看娱乐界那些人虚伪的样子，也不用去顾及粉丝们的感受，比以前轻松多了。
陈梦云想到这里，笑了笑说道：
“没事，我会一直在这里陪着你，直到你痊愈为止。就是我有点笨手笨脚的，恐怕没办法好好照顾你。”陈梦云看了看手里的盘子已经被洗得非常干净了，这才高兴的把它放在了旁边的橱柜里。
陈梦云洗好碗筷之后，洗了洗自己的手，然后对李凡问道：
“你先前说我可以帮你，那我该怎么才能帮你呢？我到底该怎么做呀？”
李凡让陈梦云盘膝坐在被子上，这才一脸认真的说道：
“我会教你一种内功心法，到时候我们两在一起双休。我教你的这种功法叫做素女功，也名为天香功，是一种双休的功夫，玄妙高深，不但可以给我疗伤，而且对你也很有好处。”
陈梦云听到李凡听到李凡说的这话，脸上顿时红了起来。
李凡看到陈梦云一脸通红的样子，就知道他想到哪里去了，然后就解释的说道：
“双休的功法分为男女双休和功法双休。像那种男女在一起做那种事的双休方法确实也有，但是我这次叫你的却是功法双休，并不会跟你做那种事情，所以你可以放心。”
陈梦云看见李凡解释了起来，顿时羞得满脸通红。
但是当他看见李凡一脸严肃的时候，就知道这件事不能够分心，立刻就认真的听了起来。
李凡看着陈梦云，继续解释的说道：
“素女功是一种既拥有男女双休，又拥有功法双休的高深内功心法，非常的深奥玄妙。本来修炼这种功法会非常的危险，但是有我在你身边指导，你大可以放心。”
陈梦云这个时候稍微放松一点，但还是有些担心地问道：
“既然这种功法这么高深，我怕自己学不会啊！”
李凡知道陈梦云是第一次接触这些东西，难免会有些紧张，于是笑了一笑说道：
“这门功法最厉害的地方就是它能够让人永葆青春，甚至是延年益寿。难道你就不想练吗？”
陈梦云听到这句话突然一声惊呼，满眼的不可思议，有些不敢相信的问道：
“修炼这种武功真的能让人永葆青春，延年益寿吗？”
“当然了，这种素女功脱胎自道家心法，是一门真正专门为女生而设置的上乘武功。这门武功最厉害的地方就是能够延缓人的衰老。虽然它没办法像传说中那样让人长生不老，青春永驻。但是让你增加二三十年的寿命，让你衰老的速度变慢，这还是可以的。也就是说，等你到了60岁的时候，样貌看起来还跟30岁一样的，而且身体的状态也是一样的。”
李凡非常认真的说道。
陈梦云听到这些话之后顿时眼前一亮，眼里流露出非常渴望的眼神。
“当然了，想达到我上面说的这个程度需要很深的修为。我觉得你不是那种可以为了修炼武功，苦修十几年的人。但是就算你达不到这个程度，让你延寿个十几年，减缓你的衰老速度，这个还是很轻松的。”
陈梦云听到这里不但不失望，反而更加相信李凡说的话了。
她现在对修炼这个功法充满了兴趣，这东西可比什么美容品都要好呀！
陈梦云有了学习的兴趣之后，剩下的事情就简单多了。
李凡给他说了一些修炼的时候应该注意的重点，然后就把素女功初级心法教给他背了下来。这些并不是十分困难，陈梦云只需要用心记下就行。
李凡讲完了素女功的基本知识，就让陈梦云在他的帮助下修炼了起来。
陈梦云刚开始的时候很难入定，最后在李凡的帮助下这才慢慢进入的状态。
陈梦云这一次修炼直接就过了将近3个多小时，才真正清醒过来。
他一起回来之后就急忙来到了镜子面前，认真的看了看，然后转头对旁边的李凡问道：
“怎么样？我现在是不是变得好看一点了？”
李凡看到这里无奈地笑了笑，说道：
“嗯，脸上变得有光彩了，是个好的开始。”
李凡鼓励的说道。
陈梦云听到这话很是高兴，得意的在镜子旁边看了又看。
在随后的几天里，陈梦云一直都在认真的修炼素女功的基本功夫。
这几天，李凡身上的伤口也在慢慢的愈合。
在李凡祖传药膏和长春功的双重功效下，他身上的伤口恢复速度很快。
但是他上次受伤实在是太重了，流血太多了，身子非常的虚弱，想要完全恢复正常，还需要过一段时间。
李凡身上表面上的伤口虽然已经好了很多，但是身体因为长期缺血，状态并不是很理想！
陈梦云修炼了几天之后，终于把素女功第一层修炼的稍微熟练了一点。
李凡感觉差不多了，就准备进行双休，两人同时坐在被子上。
她现在双手跟李凡的双手相贴，双脚的脚心跟李凡的脚心相贴。
“真的要开始了吗？”
陈梦云忍不住有些紧张的说道。
李凡点了点头安慰的说道：“你不用太紧张，这个过程其实非常简单的。你只要跟这几天做的一样，慢慢的修炼，剩下的一切交给我就行了。你要做的就是放松全身，其他的一切都由我来主导。如果有了什么问题你也不用担心，我会解决的。”
陈梦云听到这句话才放松了下来，闭上了眼睛。
李凡看见陈梦云已经进入了状态，也闭上眼睛，慢慢开始运转体内的长春宫进行双休。
陈梦云突然感到和李凡相对的掌心里，突然流过来了一股热气，这个热气好像是和水一样慢慢流进她体内的经脉里。
陈梦云有了这种感觉之后心里感到非常的惊骇而又好奇。
她这几天虽然在修炼，但是也只是让自己进入修炼的状态而已，自身并没有产生气感，更别说是什么真气了。她在这个时候突然感觉到从李凡那里传过来的这股暖流，顿时感到非常的好奇。
那股仿佛流水一样的热气进入到了陈梦云的身子里，陈梦云感到全身暖洋洋的，非常舒服。她这时慢慢放松了身子，按照素女功的方式开始修炼。
那道热流从李凡的身子出来，通过陈梦云的手臂，一点点的流经陈梦云的全身，让她的身子好像置身在温泉中一样。
就在这个时候，陈梦云身体里的热流突然好像找到了什么方向，向那里急速流了过去。
碰！脑海里传来了一声巨响。
发生巨响的地方正是陈梦云和李凡脚心相对的地方，这股真气从陈梦云的身体里重新流出来，回到了李凡的体内。
在这个时候，陈梦云感觉自己体内的热气全都被抽走了。
如果说刚刚的自己像一个装满了热水的杯子，那现在这杯里的热水就已经被倒回到了瓶子里。陈梦云顿时感到全身非常的虚弱，甚至有一些寒冷，非常的不舒服。
陈梦云心里清楚，刚才终于做了双休的第一步，也是最凶险的一步！
就在这个时候，李凡的手掌那里又流过来了一股热气，好像是热水一样慢慢流进了陈梦云的身子里。而陈梦云慢慢按照素女功的心法修炼，她身体里的这股热气就通过双脚又传回到了李凡那里。两人的身子就这样形成了一个循环，仿佛是一个整体。
认真修炼的时候，时间总是过得很快。
李凡和陈梦云两人在狭小的地下室里修炼，一转眼居然过去了半个月的时间。
天海市已经完全进入了冬天，小小的地下室很是寒冷。
李凡的伤势在这段时间的治疗下慢慢好转，伤口也慢慢的开始消失。
就连他胸口中弹的那一个深洞，这个时候也慢慢开始长出了新肉。
李凡和陈梦云现在的样子有些邋遢，因为两人现在都专心修炼，每天也实在没有别的时间来打扮。
两人互相双休入定的时间越来越长，最开始的时候，陈梦云最多只能坚持不到半小时的时间。她不是感觉手脚酸痛，就是感到非常的无聊，要么就是有些疲惫。
但是随着她修炼素女功越来越熟练，入定的时间也越来越长。
一小时两小时3小时4小时，一直到后面的7小时8小时乃至一天。
而到现在，陈梦云双休一次就可以维持整整一天的时间。
这种事情如果放在以前，让她做一件事情一天一夜不吃不休，而且还不感到疲惫，陈梦云根本就不相信。手机用户看极品狂医请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/20920.html，更优质的用户体验。