眨眼已经7月了,武僧和毛三百都已经来晚了,上海市徐汇区的救生员考核在5月份,他们俩都没赶上。
不过虽然今年来不及去考试了,但是也不妨碍他们俩准备。
健身教练证的考核毛三百并不参加,但是救生员的考核毛三百是需要参加的,参加的原因是健身中心这边救生员不足,必要时他需要顶上。
救生员考核有好几个项目,而最难的就是25米的自由泳。
25米自由泳,限时20秒。
很多人会觉得20秒难度并不高,但是实际上真的游的时候你会发现往往就差那么一两秒。
这一两秒的差距是怎么来的呢?就是因为你的姿势不正确。
如武僧,凭他那种疯狂的狗刨,游25米其实可能也能够进入20秒以内,但是肯定累得像条狗一样。
这种高强度的无氧运动其实是非常的消耗体力。
而要矫正姿势必须要找专业人士。
很幸运,健身中心里正好有一个专业人士。
老员工老田,就是这个健身中心里唯一一个中级救生员。
虽然他已经濒临退休了,但是也算是老当益壮。
别问怎么看出来的,毕竟一个五十八岁的人每天还能喝半斤白酒,搓麻将搓半宿,这绝对属于老当益壮。
在宋经理的要求下,当天老田就开始指导毛三百和武僧游泳。
当天下午,老天来到了毛三百和武僧面前。
“来吧二位,先游一下给我看看!让我看看你们是什么水平?”老田看着武僧和毛三百淡淡的说道。
“好嘞!”说着武僧和毛三百就兴奋的换上游泳裤,二话不说的跳进了游泳池,展开了一段惊心动魄的25米往返游。
为什么是往返游,因为他们的游泳池只有12.5。
三百和武僧一个猛子扎进健身中心的游泳池后是越游越快,越游越欢。
像这种包下游泳池,肆意撒欢的感觉,相当痛快。
然而虽然毛三百和武僧感觉非常痛快,但是边上的老田就不觉得痛快了。
等到二人游完后,二人一上岸就看到边上湿漉漉,如同刚从水里捞出的老田。
看着毛三百和武僧,老田憋了半天,终于咆哮道:“你们这也叫会游泳,就你们这姿势,我这水池子正常水深两米,你们俩游完之后,估计现在水深就剩下1米5了吧?
就你们俩这技术你们还要考什么救生员,光你们这游泳姿势都能把水给刨干净把人救出来了!”
老田咆哮完后,毛三百和武僧满脸尴尬。
但是这不怪老田发火,作为国家二级运动员,曾经的水球运动员,他还是第一次教别人游泳,还没下水就被弄的一身湿的。
看着老田这个样子,毛三百和武僧也觉得有些过意不去,人家来教自己,结果把人家弄成这样。
想到这里毛三百和武僧立刻从泳池里跳了出来,然后拿起了边上的浴巾,冲到了老田身边帮老田擦了起来。
然而这不擦不要紧,一擦,因为二人刚从水里出来的关系,脚下没有穿拖鞋,而华亭那里的防滑有做的不是特别好。
二人急急忙忙的向着老田跑去,结果跑了一半二人就同时脚下一滑。
再然后……二人就下水救老田了。
从水里出来后,老田看着二人,双手抱拳客气的道:“二位大侠,请另请高明吧,老朽有心无力。”
说着老田就要离开。
一看老田要走,毛三百和武僧哪能就这样算了,二话不说扑上去,一人一条腿的抱住了老田。
“田师傅,等等!我们错了,你冷静啊。”
“不,我得走,不然早晚被你们弄死!”说着老田就要抽腿离开。
然而就武僧和毛三百现在的体重,那是和你闹着玩的?老田挣扎了五分钟,愣是没把腿抽出来。
就在老田脸憋得发红的时候,毛三百觉得这样下去也不行,老田毕竟年纪大了,这要是气多了弄不好会脑溢血啊。
想到这里,毛三百给武僧使了个眼色,随后二人就同时松开了手。
然而二人刚刚松手,就看到挣扎的老田纵身一跃,跳到了半空中。
看着半空的老田,毛三百和武僧都惊讶了,他们没有想到,老田那么大岁数了,居然还有这样的身手。
然而更让二人没想到的是,飞在半空的老田也是满脸的震惊,因为他根本没有想到,这二位会突然松手。
下一刻,老田再次出现在了游泳池里。
一分钟后,老田从游泳池里爬了出来,这个时候的老田看着毛三百和武僧已经非常和颜悦色了。
看着湿漉漉的老田,毛三百和武僧一脸尴尬。
“田师傅,这事……”
“不用说了,事情都过去了,咱们还是好好相处,好好学游泳吧?”
看着和颜悦色的老田,毛三百和武僧都是一脸懵逼,这啥情况?
“田师傅,真的不好意思,我们不是故意的。”毛三百一脸尴尬的说道。
摆了摆手,老田道:“没事没事,不用解释了,我都懂。如今我对二位只有一个要求,那就是……求求你们放过我吧,我还有两年就退休了,不要弄死我啊!”
毛三百:“……”
武僧:“……”
我们真不是故意的。
……
几分钟后,老田看着武僧和毛三百道:“好了,你们现在这个样子就不要去学什么游泳自由泳了,你们先把蛙泳练好,就你们这个姿势,连游泳入门都算不上!”
听到这话武僧和毛三百心里都不太舒服,他们也是正而八经学过游泳的人,虽然姿势是古怪的些,但是也不能说连入门都没入吧。
看着俩人都好像很不爽的样子,老田淡淡的道。
“行了,我知道你们俩在想什么!你俩在这里看着,我下去游一下,给你们看一下!”
说完老田就转身去了更衣室,等再次出来的时候,老田已经穿上了游泳裤。
“和你们说,蛙泳不是像你们这样游的!首先你要分清楚这个蛙泳的手上动作纯粹只用来换气,手上动作并不负责前进!”
“如果不用手上动作前进,那用什么前进?光蹬腿吗?”毛三百有些不解,他也尝试过蹬腿,但在水里面蹬腿,前进效果不是特别明显啊。
后来毛三百才知道这是一个游泳初学者经常犯的错误。
其实蛙泳不是蹬腿,准确的说游蛙泳的时候是夹水前进而非蹬水前进。
看着老田在游泳池里非常优雅的蛙泳,说实话吧,武僧和毛三百都有些羡慕,毕竟他俩游泳跟打仗似的。
不过话说回来了,在部队的时候,他们俩游泳那叫一个生人勿近,基本上谁靠上去谁就得出事情,被这俩人随便呼一下,你都得像潜水艇一样的沉入水底半天。
做了一个示范后,老田就从水里跳了起来,走到了二人身边道。
“姿势差不多就是这样,你俩先慢慢的练,一点一点练,不用着急!你俩有足足一年的时间!”
说完老田转身就去更衣室洗澡。
然而这个时候毛三百忽然间喊住了老田。
“等等田师傅,不是说考核的时候需要自由泳吗?那我们什么时候开始学自由泳?”
“就你们两个现在这种身体协调性,还自由泳呢,好好练蛙泳吧,什么时候蛙泳练得姿势和我一样了,你们什么时候才能开始学自由泳!”
一边说老田就一边走向了更衣室,只给二人留下一个潇洒的背影。
老田走后,武僧和毛三百互相看了看,最终二人都是耸了耸肩膀,然后穿着泳裤跳到了游泳池,开始了自我练习。手机用户看我在上海开农家乐请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/53495.html,更优质的用户体验。