清晨即明，初阳紫气。
昨夜对陈念来说就是一场梦境，无征兆、无感觉、无痕迹，只有夜半醒来的一阵寒意。
清晨时分，浮生客栈外的槐树上有七八只雀鸟已经准时在“吱吱喳喳”的吹起床号，那槐树上零零落落布了三个鸟巢。
被窗外的鸟鸣声喊起来的陈念坐在床上挥挥手伸伸腿扭扭脖子，此时还感觉的浑身冰凉，身体四肢似乎还有一些僵硬感，让人只感不适。
看着窗外已经泛白，陈念穿好衣物起身来到窗前打开窗户，感受着窗外的空气贪婪的用力呼吸。
“这地方怎么这么冷？到现在还有点不舒服。”
陈念客房外传来一阵整齐有力的脚步声，随即一道如和风般的男声传来“陈念是吧，昨晚睡得可还好？对了你这间客房是我这客栈里最冷的一一间，许多住过得人都说冷的不成，正好现在骄阳处升紫气照世你可以去面向朝阳用力呼吸这紫气，这样你身上的寒意会渐渐消失。”
“对了，我这有一句口诀，你呼吸吐纳紫气时用得到：合齿抿口，舌抵上颚，返听收视，炁入丹田，用意行气，用炁从心。吸气时着意随念注于丹田，呼气时用意念领与窍外。”
“此呼吸法名叫心息，莫让他人知晓，莫再传他人。”
那身着玄色道袍的中年人说完就转身离开了也不管那陈念如何反应。
陈念被那人说的稀里糊涂，随即稀里糊涂的下了楼在客栈前的一块青石上面朝东方盘腿而坐。
初阳已现，以完全姿态缓缓升起，客栈周围除陈念以为还有八九人，若陈念细看定会发现昨夜赶路时自己在路上遇见的四人中的青年与少女也在其中。
陈念开始慢慢按照刚才那人的言语“合齿抿口，舌抵上颚，返听收视，炁入丹田，用意行气，用炁从心。吸气时着意随念注于丹田，呼气时用意念领与窍外。”慢慢开始运气。
谁知突然从背后窜出来一只手，拍在陈念肩头，吓得陈念一个激灵，随即一阵银铃般的嬉笑声进入耳中。
陈念不用回头也知道身后是何人了-梦瑶，耷拉着头无奈道“你这个能不能不要吓人，我刚打算学习吐纳刚有点感觉，被你这么一吓，啥都没了。”
梦瑶听闻秀眉颦皱，心中暗思“他昨晚身上还没有一丝真气，明显还没有吐纳过天地元炁也就是说他应该还没有呼吸法，怎么着一早就要修行，莫不是有人给他暗中传授？可会是谁？”
“陈念，是谁给你的呼吸法，能给我说说吗？”
陈念赶紧一摇头说道：“别打搅我吐纳，一会说。”
于是陈念又开始呼吸吐纳，随着陈念入定越来越长慢慢的陈念脑后开始出现了一道紫色的光圈，慢慢，慢慢的那光圈愈来愈亮愈来愈清晰。
梦瑶见眼前的景象，只觉不可想象，第一次吐纳的人能感受到天地元炁并能吸收化炁为气产生如此景象，就自己也是少见，记得自己当时也是用了三天才能做到纳炁入体化炁为气。
不对，陈念这呼吸法怎么这么熟悉？莫不是那“心息”？可谁会传此法，谁又敢传此法？神州排名第二的呼吸法....
梦瑶打定主意等陈念吐纳完毕一定要问个清清楚楚，涉及生死那里能马虎。
片刻间，已是天地间皆明，光耀八方。陈念也从入定状态醒来。
陈念从未感觉到如现在般的舒畅，身心皆明，体内五行自行。
“陈念，你修行的呼吸法可是'心息'？”急切的人连语气自然也是急切的。
然而，陈念却是记得那人的话，对此听而不语。手机用户看诸余请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/57004.html，更优质的用户体验。